かかとケアについて

寒くて乾燥する冬は、顔や身体がカサカサ。

手や顔はしっかりケアするけれど、盲点なのはかかとです。

かかとの乾燥は、放っておくとひび割れになるので要注意です！顔には、鼻の周りなどに皮脂腺があり、肌に油分を供給しているので、比較的潤いはキープされています。

でも、足の裏にはその皮脂腺が１つもありません。

足の裏は、顔と同じか、もしくはそれ以上に十分な油分を与えて保湿ケアをする必要があるのです。

また、かかとは常に体重がかかるので、角質にダメージが与えられてひび割れが発生します。

そのままにしておくと、さらに頑固で厚いひび割れが増えてきます。

そうなってしまっても、ケアさえすれば少しずつキレイにやわらかくなってくるので、早めのケアで対処しましょう！かかとがひび割れてしまった場合、ガサガサした皮膚面にクリームを塗っても、実はあまりクリームは浸透しません。

軽石などで、ガサガサと乗っている角質をこすりとる必要がありますが、こすり過ぎないのもポイントです。

こすった後には、しっかり保湿クリームを塗ってあげると潤ってきますよ。

入浴時に、軽石などでこすって、お風呂からあがったら水気を拭いて、かかとの周りや足裏に、フットクリームを塗りましょう。